탈모에 도움이 될 수 있는 팁
머리카락이 빠지는 것은 많은 사람들이 대처해야 하는 삶의 한 부분이다.
만약 당신의 가족에 대머리 사람들이 있다면, 당신 역시 쉽게 머리카락이 빠질 수 있다.
만약 여러분이 탈모를 경험하고 있거나, 여러분에게 일어날지도 모른다고 걱정한다면, 여러분은 탈모를 멈추거나 예방하는 방법을 배울 수 있다.
탈모를 피하기 위해 스트레스를 피한다.
탈모의 가장 흔한 이유 중 하나는 스트레스다.
머리카락을 최상의 상태로 유지하기 위해서는 스트레스 수준을 관리해야 한다.
스트레스를 관리하는 방법에 대해 배우십시오.
이미 탈모에 문제가 있다면 어떤 헤어 스타일링 제품이라도 사용해서는 안 된다! 마우스, 젤, 헤어스프레이와 같은 흔한 헤어 스타일링 제품들에는 탈모를 천천히 유발할 수 있는 해로운 화학물질이 포함되어 있다.
흰 깨를 먹으면 탈모가 느려질 수 있다.
매일 아침, 손에 들어갈 수 있는 한 이 씨앗들을 많이 먹어 보라.
이 씨앗들은 마그네슘과 칼슘을 많이 함유하고 있다.
칼슘과 마그네슘은 두피에 영양을 공급하는데 도움을 주어 탈모 속도를 늦춘다.
탈모 예방을 위해 비타민C 섭취량을 늘린다.
비타민C는 모낭까지 혈액을 운반하는 모세혈관을 유지시켜 두피에 더 많은 혈액을 공급한다.
만약 더 많은 피가 두피로 흐른다면, 그것은 당신의 머리카락이 더 빨리 재생되기 시작하는 것을 도울 수 있다.
머리카락이 젖었을 때는 빗지 말아야 한다.
젖은 머리카락은 손상되기 매우 쉽다.
머리를 말려서 빗을 때 까지 기다려라, 마른 머리를 빗는 것보다 훨씬 쉽게 빗을 수 있다.
젖은 머리카락은 늘어나며, 빗질할 때 부러지고 부러질 수 있다.
오염도가 높은 지역을 멀리하는 것은 탈모 예방에 좋다.
연구 결과, 오염도가 높은 곳에 사는 남성은 머리카락이 빠지는 경향이 더 높은 것으로 나타났다.
오염물질이 혈관에 들어가 모발을 손상시켜 머리카락이 빠지기 때문이다.
탈모를 조절하고 성장을 촉진하는 다양한 방법을 배울수록 활성 성분의 부작용에 대해 더 많이 알게 될 것이다.
당신의 연구는 또한 한 제품이 더 많은 비용을 지불할 가치가 있다는 것을 보여줄지도 모른다.
탈모를 예방하기 위해 알로에 베라를 사용하는 것을 고려하라.
많은 사람들이 이것이 효과적이라고 생각한다.
알로에 베라가 함유된 로션을 찾아 잠들기 전에 두피를 문지르십시오.
문지르는 동작은 두피를 자극하는 데 도움이 될 것이며, 알로에 베라는 머리카락을 튼튼하게 하는 데 도움이 될 것으로 생각된다.
많은 다른 공급원들이 당신에게 비타민 B12를 제공할 수 있다.
이러한 근원은 비타민 보충제뿐만 아니라 닭고기, 소고기 같은 육류도 포함한다.
탈모가 심한 사람들은 가발을 살 수 있는 선택권이 있다.
가발과 헤어피스는 다른 많은 탈모 치료제들보다 훨씬 저렴하다.
가발도 구하기 쉽다.
가발은 합성 털과 사람의 털로 만들어진다.
인간의 머리 가발은 합성 털에 비해 자연스럽고 사실적으로 보인다.
가발을 피부색과 매치하기도 쉽다.
머리카락이 가늘어지고 가발을 생각해 본 적이 있다면 다시 생각해 보라.
가발은 모낭과 두피를 손상시켜 탈모를 일으킨다.
가발, 헬멧, 모자는 탈모 속도를 높일 뿐이므로 피해야 한다.
그 길로 가고 싶다면 전문직 종사자가 머리를 염색하도록 해.
스타일리스트에게 전체적으로 바르는 헤어염색 대신 포일을 사용해 달라고 요청한다.
전체적인 염색은 두피가 염색약과 상호작용을 할 경우 두피를 손상시킬 수 있다.
이것은 훨씬 더 많은 탈모를 일으킬 것이다.
에뮤오일을 두피와 머리카락 전체에 발라라.
이 오일은 밤에 잠자리에 들기 전에 두피와 모발에 부드럽게 문질러야 한다.
머리카락이 가늘어지기 시작하는 것을 알았다면 헤어에 사용하는 제품을 바꾸는 것을 고려해 보십시오.
잠들기 전에 헤어스프레이나 젤과 같은 헤어 제품을 씻어내십시오.
이런 제품들은 모공을 막아서 탈모를 일으킬 수 있다.
탈모 예방을 위해 많은 일을 할 수 있다.
방금 읽은 탈모 대처 요령은 효과가 클 수 있다.
대머리의 가망이 당신을 우울하게 하지 않도록 해라.
너는 오늘부터 탈모 예방을 시작할 수 있어.
